Беременность — естественный физиологический процесс для женщины. Но те гормональные изменения, которые возникают в этот период в организме, могут отражаться на общем состоянии и внешнем виде женщины не самым лучшим образом.

Одним из органов, активно реагирующих на новое состояние, является кожа. Какие проблемы с кожей могут ожидать беременную женщину?
Кожные проблемы беременных обычно подразделяют на три типа:

• временные изменения, обусловленные физиологическими процессами беременности;
• болезни кожи, специфические для периода беременности;
• болезни и новообразования кожи, которые обостряются и стимулируются беременностью.

Среди первого типа проблем самые характерные — нарушения пигментации, изменение продолжительности жизненного цикла волос, сосудистые реакции и стрии (растяжки).
Для того, чтобы избежать гиперпигментации, необходимы профилактические меры: ограничение пребывания на солнце, использование солнцезащитных кремов не только летом, но и зимой. Оптимальные средства защиты от ультрафиолета для беременных — это кремы с неорганическими фильтрами на основе окиси цинка или титана. Это инертные гипоаллергенные вещества, которые не проникают в кожу и эффективно отражают излучение. Отбеливающими кремами во время беременности пользоваться не стоит, т.к. многие их компоненты (гидрохинон, соли висмута) эмбриотоксичны.
Избежать выпадения волос после родов практически невозможно. Это связано с изменением во время беременности продолжительности фазы роста волос. В течение беременности большая часть волос находится в фазе роста и только после родов переходит в фазу покоя. В результате через 2-3 месяца после родов начинается активное «отмирание» задержавшихся волос. Не стоит по этому поводу паниковать — в течение нескольких месяцев нормальный цикл развития и роста волос восстанавливается. Помочь волосам «пережить» этот непростой период можно с помощью правильного ухода и употребления в пищу продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами (скумбрия), биотином (шпинат, соя, яичный желток ) и витаминами группы В (цельнозерновой хлеб, мюсли).
При сосудистых проблемах рекомендуются средства, укрепляющие стенки сосудов и нормализующие микроциркуляцию в коже (средства с экстрактом конского каштана, витамином К, рутинном).
Различной степени растяжки у беременных встречаются достаточно часто, у большинства они сохраняются и после родов, при этом бледнеют и становятся менее заметными. К сожалению, профилактические меры не очень помогают, т.к. большое значение в образовании растяжек имеет генетическая предрасположенность. С целью улучшения питания кожи и снижения риска появления стрий применяют наружные косметические средства с регенерирующим и увлажняющим действием. Причем начинать пользоваться этими средствами надо еще до образования растяжек, благо «стандартная» локализация стрий известна — это молочные железы, поверхность живота и бедер.

Остальные проблемы кожи во время беременности — в нашей следующей статье.